10.10 Day1 西宁市-青海湖-刚察县

▲3200米

【重点解说】三江源国家公园管理局门口集合，在展陈中心了解三江源国家公园的前世今生、保护目标和保护对象。午餐后环青海湖北岸，观察普氏原羚与青海湖湟鱼。傍晚入住刚察县，晚餐，休息。

早餐：自理

午餐：沿途简餐

晚餐：炕锅羊肉

住宿：刚察县宾馆

  普氏原羚 © 李思琪

10.11 Day2 刚察县-冬格措纳（吉日迈村）

▲4200米

早餐后出发前往花石峡镇，沿途观赏美景与动物。抵达后换乘当地社区越野车，前往吉日迈村帐篷营地，抵达后举行欢迎仪式，入住帐篷营地。随后在圣湖边观鸟，介绍冬格措纳湖，随后自由活动，可近距离观赏鼠兔。晚上21点左右进行夜探活动，有机会观察跳鼠。

早餐：宾馆或附近小吃

午餐：沿途简餐

晚餐：藏式晚餐

住宿：吉日迈村帐篷营地

（不能洗澡、无网、有电、有自来水、有冲水厕所、晚上可能冷，帐篷内有床有被褥，建议额外自备睡袋）

 鼠兔 © 李梓豪

跳鼠 © 惠营

  斑头雁  © 李思琪

10.12 Day3 冬格措纳湖（吉日迈村）-玛多

▲4200米

早餐后，前往学习野生动物红外相机监测技术，探访雪豹栖息地，寻访岩羊、白唇鹿、高原兔、高山兀鹫，胡兀鹫。随后环冬格措那湖前往扎格拉孜神山脚下，在湖边野餐。餐后，在扎格拉孜神山徒步，山顶俯瞰冬格措那湖。随后继续环冬格措那湖沿途观赏湿地野生动物，前往玛多县城，入住宾馆，晚餐，休息。

早餐：藏式早餐

午餐：野餐（热食）

晚餐：中餐晚餐

住宿：玛多县宾馆

高山兀鹫 © 李梓豪

岩羊 © 李梓豪

白唇鹿 © 惠营

冬格措纳湖 © 惠营

10.13 Day4 玛多

▲4200米

早餐后出发，前往黄河乡，途中三江源国家公园生态管护员介绍工作职责、国家公园保护目标和保护成效。途经原国家级自然保护区星星海，了解黄河源湿地水网系统。随后参观格萨尔王赛马称王地遗址，听当地牧民管护员讲述格萨尔王文化和传说。午餐后，进行【自然课堂】，在当地管护员示范下，参与和了解生态管护员的日常工作：监测和巡护、矿坑治理、黑草滩修复、野生动物救助、环境维护和塑料垃圾治理，并有机会近距离邂逅藏野驴、藏原羚等野生动物。在星星海保护区拍摄后，入住玛多县宾馆，晚餐，休息。

早餐：中式早餐

午餐：藏式午餐

晚餐：中式晚餐

住宿：玛多县宾馆

藏野驴 © 赵超

普氏原羚 © 李思琪

穿过云雾见星星海 © 惠营

10.14 Day5 玛多-鄂陵湖（擦泽村）

▲4300米

早餐后，前往鄂陵湖，沿途观赏野生动物，如藏野驴、藏原羚、大鵟等，偶可见狼、藏狐。随后到达鄂陵湖畔擦泽村木屋营地（没有洗澡设施），营地午餐。午餐后，环湖观察花斑裸鲤、旱獭、斑头雁、赤麻鸭、黑颈鹤、䴙䴘、鸬鹚等，偶见黑鹳。晚餐后，欣赏三江源国家公园纪录片，观赏红外相机拍摄的动物视频。晚上可选择进行夜观，寻找五趾跳鼠。

早餐：宾馆附近中式早餐；

午餐：藏式

晚餐：藏式

住宿：擦泽村木屋营地

（不能洗澡、有电、有网、有自来水、有冲水厕所）

 猎隼 © 赵超

大鵟 © 赵超 

裸鲤 © 惠营

  鄂陵湖 © 惠营

10.15 Day6 鄂陵湖（擦泽村）-玛多

▲4610米

早餐后，在湖边徒步，观察青海沙蜥、戴胜、大鵟、水鸟。午餐后，休息，可进行自由活动。随后牛头碑徒步，观察香鼬、青海沙蜥、有几率看到狼、藏狐等。观察完毕后返回玛多县城，入住宾馆休息。

早餐：藏式早餐

午餐：藏式午餐

晚餐：中式晚餐

住宿：玛多县宾馆

  藏狐 © 李思琪

牛头碑 © 惠营

 香鼬 © 惠营

10.16 Day7 玛多-西宁市

▲4500米

早上从玛多县出发，前往鄂拉山口寻找野生动物，有机会看到藏雀，雪兔子（植物），在鄂拉山口用午餐（冷餐），随后返回西宁市，原地解散，完美结束青海之旅。

早餐：中式早餐

午餐：野餐（冷食）

晚餐：自理

住宿：自理

藏雀 © 赵超

雪兔子 © 李思琪

活动费用：13999元/人

费用包含

住宿：Day1-Day6活动期间的6晚住宿费。

餐饮：Day1-Day7活动期间的所有正餐费用。

交通：Day1-Day7活动期间的所有交通接驳费用（中巴与越野车交替接驳）。

保险：7天国内旅游保险费用。

其他：门票费、领队讲解费、高原相关物料费用等。

费用不含

机票：各地往返的机票。

个人消费：除以上费用外其他个人消费。

其他：前往集合地点及散团后的后续费用。

集合地点：西宁三江源国家公园管理局门口

集合时间：10月10日早上8:30点前

接驳车辆：中巴与越野车交替接驳

特殊时期，安全第一！

请您在活动期间全程佩戴口罩。

如您报名参加活动，请提供“本人健康状态查询”页面截图发送给客服。

我们郑重声明：

*所有参与活动的自然圈员工的健康码均正常，且未见症状；

*活动开始前，我们将确定每一位参与者（包括老师）疫情期间的行程；

*活动期间配置消毒用品（酒精喷雾或免洗洗手液、纸巾、湿纸巾等）。

其他注意事项：

1.高原

本次活动海拔较高，最低▲2200米，最高▲4600米，我们会帮大家准备好氧气瓶。

但鉴于青藏行程的特殊性（高海拔、较艰苦，乘车时间长），本次活动要求参与队员身体健康，无心脑血管以及其它不适宜高原活动的疾病，报名参团时请如实告知身体状况。出行前建议咨询医生，携带适合自己身体的高原药物。

2.气候

活动区域昼夜温差大，注意增减衣物，建议携带冲锋衣或抓绒衣。行程有入住帐篷活动，建议准备保温能力强的睡袋。户外活动时间较长，请做好防晒工作。

3.行程

本活动行程将根据航班、天气、自然保护区的实际情况及未知因素的变化而适当调整，具体行程以当地实际安排为准。若遇到影响人身安全的情况，我们将做出有效的安排，以保证全体成员的安全，还请积极配合。野生动物观察存在一定的偶然性，还请做好心理准备。

4.其他

（1）请保管好个人财物，钱包、照相机等贵重物品要随身携带，如有丢失，请及时告知工作人员。

（2）若有个人专用药品，请自行准备，若身体不适，请及时通知工作人员。

惠营

野生动物摄影师，导演

2014年5月-6月参与万科基金项目下的西藏珠峰国家级自然保护区雪豹调查项目；2014年8月-2015年6月，参与Disney投资，和陆川导演合作拍摄纪录片电影《我们诞生在中国》；2015年8月-9月参与拍摄I TV投资和良友记录合作拍摄纪录片《熊猫宝宝》，在片中担任主摄影师；2015年9月-2016年3月惠营和公益机构让候鸟飞合作拍摄纪录片《抢救滩涂湿地》；2015年11月参与与乔治·夏勒博士青海海北野外雪豹调查科考项目，为期30天；随后启动拍摄《野牦牛》，《长江江豚》，《江·湖》，《遗鸥》等项目。

大宇

自然科学领队

水生生物学硕士。十年国际环保组织项目管理经验，负责在保护区推进兼顾社会与环境的可持续生产示范、可持续认证、自然教育与培训等。具有湿地管理培训师证书和丰富的黄河源地区生态体验活动科学讲解经验。

疫情期间无忧退款政策

1、出行一周前可全额退款！

2、因客观不可抗力因素导致无法出行（以文旅部通知为主）可全额退款！

若有疑问，您可咨询以下任意一位自然圈联系人：

小熊猫

手机/微信：18500715226（周一至周日9:00 - 20:00）

圈圈

手机/微信：18311291628（周一至周日9:00 - 20:00）

联系电话：010-56108840（周一至周五9:00-18:00）

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